晨练 - 淮网文学 - 淮网

2023-04-24 09:41:59
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发表于 2017-5-18 17:23 只看该作者 只看大图 倒序浏览 阅读模式
晨练
年龄段是人生的节气,它把人生分为多个节点,一进入五十岁,睡眠跟着其他的生物钟一起变形,过了五点再也睡不着。
晨起,推开窗,一缕新鲜的空气趁机溜了进来,丝丝清新让我精神为之一爽,看看朝阳已然射到屋外的树木上,给树叶罩上了一层金辉,于是,准备出去锻炼身体。
找出耳机接上手机,把手机里下载好肚皮舞音乐,长度为一个小时,系好运动腰包,装上必备的钥匙,零钱,手机,戴上帽子遮阳,然后向校园进发,向着绿荫集聚地出发。
校园里绿荫如盖,清新的空气扑面而来,清香四溢。我深深吐纳,整个人都轻松了起来,思绪飘飘然。太阳光穿过树冠的空隙照在足球场上,绿草地被镀上一层金色,树木花儿睁开惺忪的睡眼,伸着懒腰,慢慢醒来。宿舍楼安静无声,孩子们在安睡,整个校园显得安静而神秘。仰头看着中空的半月,此时的月亮像在蓝色的大海中逐渐融化的薄冰,呈半透明的状态,日月同辉的场景很美,月亮的谦和让人怜爱。
我在球场的东边,一片密林的边缘站立,先是深呼吸,然后做平板支撑,然后是跟着音乐舞蹈。不用担心被别人看到我的舞姿,因为,属于这一片土地的主人们都在酣睡,更多晨练的人都去东边的环形跑道了,他们在那里大汗淋漓,而这里只有我一个人。
锻炼身体就是对抗,跟地球的引力对抗,跟岁月对身体的摧残对抗,跟自己的惰性对抗。做到了不易,坚持下来更难得,而刻板地一成不变地做下去,风雨无阻,我也不喜欢,偶尔偷个懒,不时地调整一下强度和频度,也是必要的,不能把日子过得太懒散,更不能把人过成输入程序的机器人。
随着音乐起舞,我想到了埃及的女子们,她们在夜晚,在篝火旁,赤足披发,聚而起舞,衣裙随着她们的旋转而飘飞,火光照在她们的额上,她们的明眸里闪着喜悦,,感恩的神秘光芒。她们感恩大地给予的衣食馈赠,感谢天地给予她们的美貌,还有神灵给予她们爱和爱的能力。黝黑的健康的肌肤在黑夜里火光的映照下闪着波光,身体的波动给了她们灵感,让她们美丽异常。音波穿透了历史,穿越了空间,在我耳边回想,鼓声阵阵,和着大地的脉搏跳动。
阳光下,我尽力去和着音乐,和着神秘的音律舞动,不为了去寻找中东舞蹈的感觉,而是和着中东音乐,跳一曲中国的舞蹈。音乐没有国界,艺术没有国界,艺术有自己国家的烙印和基因。
6点半钟,我开始打道回府,路上遇见背着书包去教室晨读的孩子们,我内心惊喜,我喜欢勤奋努力的孩子,晨光不容辜负,应该努力才是。不负春光不负卿,应该是不负早晨的阳光,清新的空气吧。跑步回来,写下这些文字,然后,早餐,继续一天的工作。早安!
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